Izmisums

Kad dzīvi otrādi apgriež tas, par ko nevienā brīdī pat nebiji iedomājies, ka tā varētu notikt arī ar tevi var gadīties, ka tevi pārņem šaubas par pilnīgi visu. Ja var notikt kas tāds, tad var notikt jebkas un jebkurā mirklī. Apvārsnis izzūd biezā baiļu un raižu miglā, ir tikai nebeidzamas izmisīgas domas. Dvēseles tumšā nakts.

            Iekšējas krīzes bieži iet roku rokā ar izmisumu. Taču kaut kad situācija mainīsies vai mainīsies tas, kā mēs to uztveram. Arī, ja bezcerība un izmisums nekur nepazudīs, ar nagiem tevī ieķēries, tie savu pārspēku būs zaudējuši. Uz to mēs varam paļauties. Dzīve ir kustība, mēs esam kustībā, tas, kas ar mums notiek, atrodas kustībā. Neviena migla nav mūžīga. Apvārsnis kādā brīdī atkal iznirs gaismā.

            Nereti mēs mēģinam izmisumu pārvarēt, no tā aizbēgt, to apspiest. Taisīt smaidīgu seju un censties justies labi. Taču izmisums ir mūsu reakcija uz to, kas noticis. Tā nav slimība vai problēma, bet process, kam cauri ir mums jāiet. Mēs nevaram to uzvarēt, mēs varam tikai ļaut tam izreaģēt, dzīvot savu dzīvi, un kādā brīdī konstatēt, ka mūsu dzīve ir garāka nekā vislielākais izmisums. Tas beidzas ātrāk nekā mūsu dzīvotgriba.

            Atzīsti, ka spēka vairs nav. Atzīsties sev, ka tu esi pie robežas. Izsīkuma robežas, prieka robežas, dzīves jēgas robežas. Mēģini akceptēt savu izmisumu. Tas nebūt nenozīmēs padošanos, bet gan apzinātu lēmumu neļaut izmisumam tevi pārpludināt. Tikai to, ko esam akceptējuši, tikai to, ko esam pieņēmuši, tikai to mēs spējam arī mainīt. Varbūt tev ir vajadzīga palīdzība – kāds draugs vai draugi?

            Pamēģini dzīvot no dienas uz dienu. Tumsa ir vienmēr tikai tumsas mirklis. Arī krēslai ir dažādas nokrāsas. Atļaujies sevi mazliet pažēlot, būt līdzjūtīgam pret sevi. Labāk meklē iespēju ar kādu izrunāties nevis kārtējās tabletes. Un izej, izej kaut kur laukā, kur ir vairāk gaismas. Tava iekšējā tumsa nepazudīs, tomēr ārējā gaisma tev dos ziņu, ka arī tavā iekšpusē joprojām ir daudz gaismas. Tā nekur nav pazudusi. Tā tikai uz mirkli ir nonākusi tumsas aizsegā.

Rakstu sagatavoja: Linards Rozentāls, Vecāku mājas kapelāns un Lutera draudzes mācītājs

Foto: unsplash.com

Iniciatīva tiek realizēta Bērnu slimnīcas fonda ESF+ projekta nr.4.3.5.1/4/25/A/021 “Ceļš uz priekšu - atbalsts bērniem ar funkcionāliem traucējumiem un viņu ģimenēm” ietvaros.

#ESfondi #ESF #EiropasSociālaisFonds #atbalsts #CilvēksIrVērtība #spēkskatraidienai #VecakuMaja